【水素水おすすめランキング】効果・水素濃度・コストなどから徹底比較!

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美容や健康に効果がある水素水が大ブーム!

水素水たち

 

2015年からじわじわ注目され始めた水素水
肌荒れの改善や二日酔いの防止、さらには糖尿病の予防・改善など、女性男性、年齢問わず多くの方の健康や美容の悩みを改善できる効果が明らかとなっています。

 

また、女性雑誌やテレビなどメディアにも多く取り上げられ、その知名度は広く知れ渡り、今後ますます水素水ブームが起きるのではないでしょうか。

 

数々のメーカーがさらにいいものをと競い合ってより良い水素水商品や関連商品が販売されていますが、逆にこまったことがあります。

 

「結局どれを選べばいいのかわからない!どれも同じように見える!」ということです。

 

いろんな水素水を見すぎて、結局どれがいいのか迷ってしまって結局もういいや・・・となってしまう人も多いのではないでしょうか。
なるべく迷わずにスパッと決めたいですよね。

 

そこで当サイトでは、実際にそれぞれの水素水商品を飲んでみて、味や価格、成分などからおすすめの水素水を比較してみました。

 

水素水選びで押さえておきたいポイント

「どこを見て選んだらいいのかわからない!」
「どの水素水がいいのか早く知りたい!」

 

水素水選びに悩む皆さんの声が今にも聞こえてきそうです。

 

でも、実はそんなに難しいことではありません。3つのポイントさえ押さえておけば、間違いのない自分に合った水素水を選ぶことができます。

 

 

1.水素濃度
2.容器
3.価格


>> 水素水選びで押さえておきたい3つのポイント!もう水素水選びで迷わない!

 

 

それでは、3つのポイントをふまえて、当サイトの売れ筋水素水ランキングの商品を比較してみましょう。

 

水素水の簡単比較

総合評価 1位 2位 3位 4位 5位
商品名 セブンウォーター アキュエラ水素水7.0 トラストウォーター 浸みわたる水素水 水素たっぷりおいしい水
商品画像
水素濃度 7.0ppm 7.0ppm 3.0ppm(充填時) 2.8ppm(充填時) 0.8ppm~1.2ppm
1本当たりの価格 187円 226円 約332円 210円(2回目以降294円) 118円(2回目以降約238円))
1本当たりの容量 500ml 500ml 400ml 500ml 300ml
おすすめポイント 作り立ての高濃度水素水が飲める!継続コストも安い! 超高濃度水素水が飲める!ジュースなどでも作れる。 アルミパウチの中でいちばん高濃度!味もおいしい。 美容にいいミネラル「シリカ」配合!美は効果UP! 飲みやすい味!お試し価格が500円と激安!
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セブンウォーター

セブンウォーター

  • 超高濃度7.0ppmの水素水
  • 作り立ての水素水が飲める
  • 1本187円と低コスト

 

超高濃度7.0ppmという水素水を飲むことができる水素水。
つくる手間はかかりますが、作り立ての高濃度水素水を飲むことができます。500mlというたっぷりの量なのに187円と水素水商品の中でも低コストで水素水を続けることができます。

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アキュエラ水素水7.0

アキュエラ水素水7.0

  • 超高濃度7.0ppmの水素水
  • 作り立ての水素水が飲める
  • 冷たいジュースやお茶などでも作れる

セブンウォーターと同じく超高濃度の水素水を飲むことができます。こちらも作る手間はかかりますが、セブンウォーターと違い、冷たいジュースやお茶などでも水素水を作ることができます。そのためか若干高めの500mlで226円ですが、水素水商品の中では比較的低コストです。

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トラストウォーター

トラストウォーター

  • 高濃度3.0ppmの水素水
  • フタがないので水素が逃げにくい構造

水素水のなかでも3.0ppmと高濃度水素水であるトラストウォーター。
フタがない特殊構造のアルミパウチで、水素が逃げにくく、三ヶ月後でも1.2ppmの濃度を保つことができます。
味もまろやかで飲みやすく、大変好評です。
今なら、お試し価格1,800円でたっぷり試すことができます。

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水素水の効果、効能は?

水素が身体に与える効果はたくさんあります。

 

シミやしわ、くすみなど肌トラブルの改善

シミやしわ、くすみは肌のターンオーバーがうまくいってなかったり、コラーゲン生成が不足することによっておこります。
これらの原因のもとを改善してくれます。

>> 水素水が美容にいいという理由とより効果的な水素水の使い方

 

 

ダイエット効果

水素によって細胞が活性化し、代謝があがります。
それによって、脂肪が燃焼しやすくなり、結果的にダイエットにつながります。

 

 

糖尿病患者の血糖値の低下

順天堂大学が行った糖尿病患者に対する臨床試験で、水素水を飲んだ患者の血糖値が正常値に戻ったという結果が得られています。

>> 水素水で糖尿病が改善!どのくらい水素水を飲むといいのか?

 

 

パーキンソン病患者の病気進行の抑制

順天堂大核が行ったパーキンソン病に対する臨床試験や、九州大学とパナソニック電工の共同研究により、水素水を飲用することにより、パーキンソン病の改善、抑制がみられたとの結果が得られています。

>> 原因不明のパーキンソン病を水素水が救う?

 

 

アトピー肌の改善

長年アトピーに悩まされていた女性が水素を溶け込ませた風呂に4週間入ると、アトピー肌が正常になったという結果が得られています。
この効果はテレビでも放送されました。

>> 水素水でアトピーが改善!テレビでも証明された水素の力

 

 

そのほかにも便秘の改善二日酔い防止白髪の黒髪効果体臭・加齢臭抑制の効果などといった声があります。

 

 

なぜ水素水が身体にいいのか?

水素が身体に及ぼす影響

私たちの身体は酸素を使って、身体を動かすエネルギーを作り出しています。

 

その際に、活性酸素という物質がつくりだされるのですが、私たちの身体を害があるものから守ってくれる働きをするものもあれば、細胞を破壊する活性酸素も含まれています。

 

それが、ヒドロキシルラジカルという悪玉活性酸素です。

 

若いときは、ヒドロキシルラジカルを分解する抗酸化酵素があるのですが、年を取るにつれて、抗酸化酵素が少なくなり、ヒドロキシルラジカルを分解できずにどんどん増えていってしまいます。

 

これによって、細胞が破壊され、機能が落ち、肌にシミやしわが増えたりといった、いわゆる身体が酸化(=老化)していくのです。

 

また、ヒドロキシルラジカルは癌や生活習慣病につながったりする可能性もあります。

 

 

活性酸素を除去する水素の力

そこに水素がとても大活躍します。
水素は、活性酸素の中でも悪玉活性酸素であるヒドロキシルラジカルのみに反応し、無害な水に変えて体外に排出してくれます。

 

抗酸化作用がある食べ物やビタミンCなどのサプリメントも、活性酸素を除去してくれる働きはありますが、毎日抗酸化作用のある食べ物をとることは大変ですし、ビタミンCはいい働きをする活性酸素まで除去してしまったり、とりすぎると下痢を引き起こしたりと副作用の心配があります。

 

その点、水素は不要な分は呼気と一緒に排出されるため、身体のなかに残ることはなく、副作用の心配がありません。
これまでの臨床試験などからも副作用は確認されていません。

 

年々拡大する水素水の市場

 

2008年の政府の健康増進計画により、日本は空前の健康ブームが到来しました。

 

数多くのサプリメントや家庭でのウォーターサーバーの導入など、健康に気をつける人々が非常に増えました。水素水も例外ではなく、2014年には200億円の市場となっており、現在も水素水の市場は増加傾向にあります。

 

ここまで健康ブームになったその背景には、平均年齢86歳の長寿国となったことや、将来自分が年を取って、子どもたちに介護の負担をかけたくないと考える方々も増えてきています。

 

また海外移住やフローライフを送るなど、定年後の選択肢が増えてきたこともあり、第二の人生を歩むための健康な体作りを意識している方も増えてきたように思います。
定年後も20年30年続くかもしれない時間を寝たきりで過ごすのはあまりにももったいないですよね。
そうならないためにも、今から健康な体作りを始めることがのちのち大きな財産となるでしょう。

 

水素水以外にもたくさんある水素商品

水素の商品には、水素水のほかに「水素水サーバー」「水素風呂」「水素サプリ」「ペット用水素水」などの商品もあります。

 

水素水生成器(水素水サーバー)

現在の主流は、アルミパウチ型の水素水ですが、家族全員で水素水を飲みたい、もっとたくさん水素水を飲みたいという方向けに、家庭でも水素水を生成できる水素水サーバーも販売されています。
水素水サーバー自体はそれなりの値段はしますが、長く水素水を飲む続けたいと考えているなら、検討してみてもいいかもしれません。

 

>> 水素水生成器(水素水サーバー)について

 

水素風呂

お風呂のなかで水素を発生させることによりつくりだせる水素風呂です。
入浴剤や水素風呂生成器があります。肌からも水素を取り込むことはできるので、水素水と同じ効果が得られます。お肌だとてもうるうるになると評判で、美容に敏感な芸能人などが取り入れており、人気が高まっています。

 

>> 水素風呂について

 

水素サプリ

水素の成分を摂取できるサプリです。水素水は無味無臭でふつうの水と変わらないので、水を飲むのが苦手といった方や、水素水に飽きてしまった方などから好評です。
ですが、水素サプリとうたっておきながら、なんの効果もない水素サプリなどもあるので、選ぶときには注意が必要です。

ペット用水素水

ペットにも水素水を与えることは可能で、人間と同じ効果を得ることができます。
腎不全のねこちゃんが水素水を飲んで改善した、という話もあるようです。
ペットも今では家族同様ですから、長く健康でいてほしいですよね。

 

>> ペット用水素水について

 

水素水を飲んだ方の口コミ

肌がきれいになった女性

くすんで疲れた肌がピカピカになった(女性・30代)
私は30代の主婦ですが、「疲れた」「だるい」といった言葉が口癖になっていました。毎日仕事や育児で忙しいし、肌のお手入れもゆっくりできませんでした。
そんな生活だからもちろんお肌がくすんで、疲れた顔がよけい疲れて見えていました。
そんなときに友人から水素水がいいと聞いて、水を飲むだけだし簡単じゃないかと思って、とりあえずお試しのものを購入。
1週間ほど飲み続けました。すると心なしが化粧のノリがよくなった気がしましたし、会社の同僚から「顔色が明るくなった」といわれるようになりました。
水素水を飲んでただけなのに、身体の調子が良くなるなんてとてもお手軽で私にはぴったりでした。

元気な中年男性

汗をかきやすく、白髪も減ってきた(50代男性)
健康オタクなので、新しい健康商品は試してみたいと思い、水素水を購入しました。
なにか味があるのかと思いましたが、やはりただの水で、ほんとうに効果があるのかな?と思っていました。
普段運動はしているので、身体の不調はないのですが、以前より汗がよく出るようになりました。
そしてとても驚いたのは、白髪が黒くなってきたことです。
年齢的にも白髪が目立ってきたのですが、いまではところどころ白髪がめだつなあというぐらいです。友人にも染めたのかと聞かれ、染めてないというととてもおどろかれます。これにはほんとうにびっくりです。

水素水でいきいき健康な生活を!

水素水を飲む女性

まだまだ研究段階の水素水ですが、すばらしい実験結果が続々と発表されています。またその効果が実感できているからこそ、テレビや雑誌でも取り上げられているのだと思います。
日々の生活の中で悪玉活性酸素は発生し続けていますが、いますぐ不健康になることはありません。

 

ですが、それが蓄積されていくと「なんだか肌がくすんでいる」「疲れが取れない」といった身体の不調があらわれてくるかもしれません。

 

身体に異常がわかってから、改善策をとっても遅すぎるのです。
水素水であなたの未来の健康をつかみましょう。

 

 

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